Основная концепция прегравидарной подготовки - здоровый ребенок. При планировании беременности женщины обращаются к акушеру-гинекологу, который проводит обследования с целью оценки состояния репродуктивной системы женщины.

Начинать готовиться к беременности необходимо заранее, лучше всего за полгода до планируемого зачатия. Подготовка включает три основных этапа.

Первый этап подразумевает оценку репродуктивного здоровья супружеской пары. Будущие родители должны посетить медико-генетическое консультирование, пройти полное клиническое обследование, включая диагностику урогенитальных и TORCH-инфекций, санировать очаги инфекций.

Второй этап — применение витаминно-минеральных комплексов, содержащих активную форму фолиевой кислоты, витамин Д и йодид калия. Это снижает риск рождения детей с врожденными аномалиями развития, уменьшает частоту раннего токсикоза и увеличивает шансы вынашивания ребенка в первом триместре. Важно отметить, что начинать принимать витаминно­минеральные комплексы необходим минимум за три месяца до наступления беременности.

Чтобы ребенок родился здоровым, недостаточно одних витаминов и минералов. Жизнь обоих родителей тоже должна измениться. Вот несколько главных правил: ведите здоровый образ жизни, откажитесь от вредных привычек, правильно и сбалансировано питайтесь, старайтесь не допускать стрессовых ситуаций, проводите профилактику вирусных и инфекционных заболеваний, больше двигайтесь — всё это только на пользу вашему будущему малышу.

И, наконец, третий — ранняя диагностика беременности. Она необходима для того, чтобы вовремя выявить факторы риска осложненного течения беременности и профилактики осложнений.

Календарь благоприятных дней для зачатия ребенка

Вероятность зачать ребенка выше всего в дни овуляции (наступает она, как правило, на 10- 15 день от начала цикла). Определить точную дату овуляции можно с помощью нескольких способов:

• УЗИ диагностика;
• экспресс-тест (его достоверность 99%);
• график базальной температуры.

Программа обследования будущей мамы включает в себя:

• консультацию врача акушер-гинеколога;
• ультразвуковое исследование органов малого таза;
• общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови, коагулограмму;
• микроскопическое исследование отделяемого половых путей на флору, цитологическое исследование мазков из шейки матки и цервикального канада на атипичные клетки (жидкостная цитология);
• обследование на урогенитальные инфекции методом ПЦР (хламидии, микоплазмы, ВПЧ, ВПГ I и II типов);
• обследование на гонорею;
• культуральный метод обследования на сифилис (МПР);
• определение антител к ВИЧ;
• определение антител JgM, JgG к вирусам гепатита В и С.